“Ik ben toch niet gek? Met hard werken is toch niets mis?”

Met deze uitspraak startte een werkvoorbereider een tijdje geleden bij mij een 1-op-1 coachtraject. Hij was bij mij terecht gekomen na het volgen van mijn voorlichting over stress & burn-out. Hij had vervolgens ook samen met 5 andere collega’s meegedaan … Lees verder

“Kom maar, laat mij het maar even doen!” & Overgangsrecht WAB

Herken jij één van de volgende uitspraken? • ‘Kom maar, laat mij het maar even doen!’ • ‘Ach, het kan nog wel even tussendoor….’ Voor sommigen van ons levert dit gedrag stress op, want ongemerkt neem je wel heel veel … Lees verder

Newsflash 4: Hoe is het gesteld met jouw stressbalans of die van je medewerker?

Stress heeft te maken met de hoeveelheid spanning of druk die je ervaart. Men onderscheidt hierbij positieve en negatieve stress. Positieve stress is een gezonde spanning die de mens in leven houdt. Negatieve stress is een spanning die wanneer ze … Lees verder

Blog met feestelijk bericht, tips voor je mailboxgebruik en feedback van ondernemer en cliënt

Februari; feestweek bij AMG Coaching! Op 1 februari 2018 bestaat AMG Coaching alweer 3 jaar! Ik kan me mijn eerste cliënt met een outplacement traject nog goed herinneren en ook de tweede die het lastig vond om bij conflicten binnen … Lees verder

Tip 4: Preventieve tips tegen stress voor werknemer en werkgever

Alweer de laatste dag van de Week van de Werkstress. In mijn vorige blogs heb ik al diverse tips gegeven hoe je anders om kunt gaan met stress. Hieronder volgen persoonlijke tips voor jou, maar ook voor de werkgever. Kijk … Lees verder

Tip 3: Waarom heeft de een meer last van stress en de ander niet?

We ervaren allemaal wel eens stress, maar de ene persoon lijkt er meer last van te hebben dan de ander. Hoe komt dat toch? Dit heeft alles te maken met draagkracht en draaglast. Draagkracht wordt o.a. bepaald door goed om … Lees verder