We ervaren allemaal wel eens stress, maar de ene persoon lijkt er meer last van te hebben dan de ander. Hoe komt dat toch? Dit heeft alles te maken met draagkracht en draaglast. Draagkracht wordt o.a. bepaald door goed om … Vervolgd
Je kent het vast wel als HR- professional. Je moet nog een rapportage schrijven voor het wekelijkse MT-overleg, je wilt nog even contact leggen met die ene medewerker waar je wat stressvolle verhalen over hebt gehoord, je moet de jaarbeoordelingen … Vervolgd
Bedachtzaam keek hij mij aan via het computerscherm. Het was duidelijk aan hem te zien dat hij zich niet erg op zijn gemak voelde. Na eerst even kort een praatje pot, kwamen we al snel op de reden waarom hij … Vervolgd
“Ehh, ik heb mijn huiswerk niet gemaakt voor deze sessie…” Vervolgens volgt er dan een verontschuldiging en de uitspraak dat ik best boos op hem mag zijn. Nu ben ik niet het type dat heel snel boos wordt, maar ik … Vervolgd
Met deze uitspraak startte een werkvoorbereider een tijdje geleden bij mij een 1-op-1 coachtraject. Hij was bij mij terecht gekomen na het volgen van mijn voorlichting over stress & burn-out. Hij had vervolgens ook samen met 5 andere collega’s meegedaan … Vervolgd
Door het Coronatijdperk verlopen mijn cliëntsessies nu online; dat is wennen, maar de thematiek verandert niet. Onlangs had ik een sessie met een beveiligingsbeambte. Zijn werkgever had hem een coachtraject aangeboden, want door zijn grote verantwoordelijkheidsgevoel trok hij heel veel … Vervolgd
Nederland is in de ban van het coronavirus. Er worden allerlei maatregelen getroffen om grenzen te stellen aan het verspreiden van deze ziekte. Sommige bedrijven worden hard getroffen met allerlei gevolgen voor werknemers. De zorg moet alle zeilen bijzetten. Als … Vervolgd
Herken jij één van de volgende uitspraken? • ‘Kom maar, laat mij het maar even doen!’ • ‘Ach, het kan nog wel even tussendoor….’ Voor sommigen van ons levert dit gedrag stress op, want ongemerkt neem je wel heel veel … Vervolgd
Herken jij één van de volgende situaties? Hij volgt mijn advies niet op; ik heb vast iets verkeerd gezegd…. Het is mijn baas, dus ik zal maar doen wat hij vraagt ook al heb ik eigenlijk geen tijd. Anders vindt … Vervolgd
Werktips in Week van de Stress! Deze week is het de “Week van de Stress” dus een aantal werktips vanuit mijn visie als Preventiecoach kunnen natuurlijk niet uitblijven. Het is maar werk. In hoeverre laat jij jouw werk-privébalans teveel doorslaan … Vervolgd